Заботишься о своем здоровье и здоровье своей семьи? Но жить без сладостей не хочется? Приготовь их по нашим ПП-рецептам. Такие вкусности оценят и дети, и взрослые. А готовить их — одно удовольствие.
Печенье без сахара
Как приготовить:
- Для начала приготовь арахисовую пасту. Посуши арахис в духовке: высыпь на противень и убери в разогретую до 200 С духовку на 6 мин. Затем убери шелуху и взбей блендером с медом и солью до однородности.
- Смешай миндальную муку с пастой и разрыхлителем. Должно получиться густое и липкое тесто.
- Мокрыми руками сформируй шарики и обваляй их в кунжуте. Затем немного прижми по центру.
- Выпекай при 180 С 10-15 мин.
Шоколадный торт с кремом из авокадо
Как приготовить:
- Разогрей духовку до 180 С и поставь поджариваться кешью на 5-6 мин.
- Измельчи при помощи блендера орехи и курагу.
- Застели форму бумагой для выпекания до бортиков и выложи смесь из орехов и сухофруктов.
- Почисти авокадо, помести в чашу блендера с какао и медом. Перемешай до однородности.
- Выложи крем на основу и убери в холодильник на 2 часа.
- После укрась по вкусу сезонными ягодами или фруктами.
Шоколадная колбаска с орехами и сухофруктами
Как приготовить:
- Удали косточки из фиников.
- Измельчи финики, курагу и грецкие орехи в мясорубке или при помощи блендера.
- Добавь какао.
- Просуши фисташки, кешью и кунжут в духовке, разогретой до 140 С, в течение 20 мин.
- Измельчи кешью с фисташками в блендере и смешай с какао. После добавь смесь из фиников, кураги и грецких орехов.
- Скатай колбаску на пищевой пленке и обваляй в кунжуте.
- Закрой колбаску пленкой и убери в холодильник на 1 ч.
А здесь ты найдешь рецепты ПП-печенья.